หมอหนึ่ง : Healthy Hero
หมอหนึ่ง : Healthy Hero
  • 238
  • 48 726 951
3 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก ลดขาเบียด ลดต้นขา ใน 2 สัปดาห์ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
3 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก ลดขาเบียด ลดต้นขา ใน 2 สัปดาห์ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів: 58 247

Відео

วิธีลดน้ำหนัก 10 กิโล ฉบับคนขี้เกียจออกกำลังกาย I หมอหนึ่ง Healthy Hero20:17วิธีลดน้ำหนัก 10 กิโล ฉบับคนขี้เกียจออกกำลังกาย I หมอหนึ่ง Healthy Hero
วิธีลดน้ำหนัก 10 กิโล ฉบับคนขี้เกียจออกกำลังกาย I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 84 тис.Місяць тому
วิธีลดน้ำหนัก 10 กิโล ฉบับคนขี้เกียจออกกำลังกาย I หมอหนึ่ง Healthy Hero
อาหารลดความอ้วน ที่ไม่ใช่สลัด กินอะไรได้บ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero22:20อาหารลดความอ้วน ที่ไม่ใช่สลัด กินอะไรได้บ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
อาหารลดความอ้วน ที่ไม่ใช่สลัด กินอะไรได้บ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 18 тис.Місяць тому
อาหารลดความอ้วน ที่ไม่ใช่สลัด กินอะไรได้บ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
อ้วนลงพุง ผลเลือดเป็นแบบนี้ ไม่เกิน 10 ปี เสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต I หมอหนึ่ง Healthy Hero25:15อ้วนลงพุง ผลเลือดเป็นแบบนี้ ไม่เกิน 10 ปี เสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต I หมอหนึ่ง Healthy Hero
อ้วนลงพุง ผลเลือดเป็นแบบนี้ ไม่เกิน 10 ปี เสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 10 тис.2 місяці тому
อ้วนลงพุง ผลเลือดเป็นแบบนี้ ไม่เกิน 10 ปี เสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต I หมอหนึ่ง Healthy Hero
3 ขั้นตอน ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ต้องกินอะไร ออกกำลังกายตอนไหน I หมอหนึ่ง Healthy Hero26:263 ขั้นตอน ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ต้องกินอะไร ออกกำลังกายตอนไหน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
3 ขั้นตอน ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ต้องกินอะไร ออกกำลังกายตอนไหน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 25 тис.2 місяці тому
3 ขั้นตอน ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ต้องกินอะไร ออกกำลังกายตอนไหน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 8 กิโล ใน 8 สัปดาห์ อะไรกินได้ อะไรไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero25:47ลดน้ำหนัก 8 กิโล ใน 8 สัปดาห์ อะไรกินได้ อะไรไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 8 กิโล ใน 8 สัปดาห์ อะไรกินได้ อะไรไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 34 тис.2 місяці тому
ลดน้ำหนัก 8 กิโล ใน 8 สัปดาห์ อะไรกินได้ อะไรไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก 30 กิโล ไขมันพอกตับหาย ไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero23:375 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก 30 กิโล ไขมันพอกตับหาย ไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก 30 กิโล ไขมันพอกตับหาย ไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 49 тис.2 місяці тому
5 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก 30 กิโล ไขมันพอกตับหาย ไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ต้องอ้วนแค่ไหน ถึงต้องผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนัก ลดความหิว I หมอหนึ่ง Healthy Hero22:10ต้องอ้วนแค่ไหน ถึงต้องผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนัก ลดความหิว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ต้องอ้วนแค่ไหน ถึงต้องผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนัก ลดความหิว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
ต้องอ้วนแค่ไหน ถึงต้องผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนัก ลดความหิว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 เครื่องดื่ม กินแล้วอ้วนไวใน 7 วัน แถมไขมันพอกตับไวมาก I หมอหนึ่ง Healthy Hero19:525 เครื่องดื่ม กินแล้วอ้วนไวใน 7 วัน แถมไขมันพอกตับไวมาก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 เครื่องดื่ม กินแล้วอ้วนไวใน 7 วัน แถมไขมันพอกตับไวมาก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 487 тис.2 місяці тому
5 เครื่องดื่ม กินแล้วอ้วนไวใน 7 วัน แถมไขมันพอกตับไวมาก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 อาหารลดน้ำหนักคีโต ที่คนไม่กินคีโตก็กินได้ มีอะไรบ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero19:555 อาหารลดน้ำหนักคีโต ที่คนไม่กินคีโตก็กินได้ มีอะไรบ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 อาหารลดน้ำหนักคีโต ที่คนไม่กินคีโตก็กินได้ มีอะไรบ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
5 อาหารลดน้ำหนักคีโต ที่คนไม่กินคีโตก็กินได้ มีอะไรบ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก ด้วยการกระโดดเชือก 100 ครั้ง ติดกัน 30 วัน จะเกิดสิ่งนี้ขึ้นกับคุณ I หมอหนึ่ง Healthy Hero20:55ลดน้ำหนัก ด้วยการกระโดดเชือก 100 ครั้ง ติดกัน 30 วัน จะเกิดสิ่งนี้ขึ้นกับคุณ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก ด้วยการกระโดดเชือก 100 ครั้ง ติดกัน 30 วัน จะเกิดสิ่งนี้ขึ้นกับคุณ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 18 тис.3 місяці тому
ลดน้ำหนัก ด้วยการกระโดดเชือก 100 ครั้ง ติดกัน 30 วัน จะเกิดสิ่งนี้ขึ้นกับคุณ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก ใน 1 วัน กินอะไรได้บ้าง ควรกินยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero28:03ลดน้ำหนัก ใน 1 วัน กินอะไรได้บ้าง ควรกินยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก ใน 1 วัน กินอะไรได้บ้าง ควรกินยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 62 тис.3 місяці тому
ลดน้ำหนัก ใน 1 วัน กินอะไรได้บ้าง ควรกินยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 7 กิโล ใน 1 เดือน กินอะไรบ้าง ทำยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero22:58ลดน้ำหนัก 7 กิโล ใน 1 เดือน กินอะไรบ้าง ทำยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 7 กิโล ใน 1 เดือน กินอะไรบ้าง ทำยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 157 тис.3 місяці тому
ลดน้ำหนัก 7 กิโล ใน 1 เดือน กินอะไรบ้าง ทำยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก IF 16/8 เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มากขึ้น 91% จริงหรือไม่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero25:27ลดน้ำหนัก IF 16/8 เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มากขึ้น 91% จริงหรือไม่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก IF 16/8 เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มากขึ้น 91% จริงหรือไม่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 21 тис.3 місяці тому
ลดน้ำหนัก IF 16/8 เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มากขึ้น 91% จริงหรือไม่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดความอ้วน 10 กิโล สูตรแก้ไขระบบเผาผลาญพังใน 3 ขั้นตอน I หมอหนึ่ง Healthy Hero27:46ลดความอ้วน 10 กิโล สูตรแก้ไขระบบเผาผลาญพังใน 3 ขั้นตอน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดความอ้วน 10 กิโล สูตรแก้ไขระบบเผาผลาญพังใน 3 ขั้นตอน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 45 тис.3 місяці тому
ลดความอ้วน 10 กิโล สูตรแก้ไขระบบเผาผลาญพังใน 3 ขั้นตอน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ทำไมเวลาเครียด ถึงหิวแต่ของหวานอ้วน ๆ I ลดน้ำหนักกับ หมอหนึ่ง Healthy Hero3:59ทำไมเวลาเครียด ถึงหิวแต่ของหวานอ้วน ๆ I ลดน้ำหนักกับ หมอหนึ่ง Healthy Hero
ทำไมเวลาเครียด ถึงหิวแต่ของหวานอ้วน ๆ I ลดน้ำหนักกับ หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 3,8 тис.3 місяці тому
ทำไมเวลาเครียด ถึงหิวแต่ของหวานอ้วน ๆ I ลดน้ำหนักกับ หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก กินผลไม้แทนมื้อเย็น อ้วนหรือผอมกันแน่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero22:05ลดน้ำหนัก กินผลไม้แทนมื้อเย็น อ้วนหรือผอมกันแน่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก กินผลไม้แทนมื้อเย็น อ้วนหรือผอมกันแน่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 25 тис.3 місяці тому
ลดน้ำหนัก กินผลไม้แทนมื้อเย็น อ้วนหรือผอมกันแน่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก มื้อเย็น ควรกินอะไรดี ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero22:59ลดน้ำหนัก มื้อเย็น ควรกินอะไรดี ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก มื้อเย็น ควรกินอะไรดี ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 217 тис.3 місяці тому
ลดน้ำหนัก มื้อเย็น ควรกินอะไรดี ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 20 กิโล จาก 80 เหลือ 59 แค่ทำตามคลิปนี้เท่านั้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero24:50ลดน้ำหนัก 20 กิโล จาก 80 เหลือ 59 แค่ทำตามคลิปนี้เท่านั้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 20 กิโล จาก 80 เหลือ 59 แค่ทำตามคลิปนี้เท่านั้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 97 тис.3 місяці тому
ลดน้ำหนัก 20 กิโล จาก 80 เหลือ 59 แค่ทำตามคลิปนี้เท่านั้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero
เบาหวาน ทำไมต้องตัดขา ทำไมต้องลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero20:49เบาหวาน ทำไมต้องตัดขา ทำไมต้องลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
เบาหวาน ทำไมต้องตัดขา ทำไมต้องลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 18 тис.3 місяці тому
เบาหวาน ทำไมต้องตัดขา ทำไมต้องลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณกินน้ำตาลติดกัน 365 วัน ลดน้ำหนักแต่ติดน้ำตาล แก้ยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero20:44จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณกินน้ำตาลติดกัน 365 วัน ลดน้ำหนักแต่ติดน้ำตาล แก้ยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณกินน้ำตาลติดกัน 365 วัน ลดน้ำหนักแต่ติดน้ำตาล แก้ยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 14 тис.3 місяці тому
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณกินน้ำตาลติดกัน 365 วัน ลดน้ำหนักแต่ติดน้ำตาล แก้ยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ถ้าใส่ 5 สิ่งนี้ ห้ามกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero20:55อาหารเสริมลดน้ำหนัก ถ้าใส่ 5 สิ่งนี้ ห้ามกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ถ้าใส่ 5 สิ่งนี้ ห้ามกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 21 тис.3 місяці тому
อาหารเสริมลดน้ำหนัก ถ้าใส่ 5 สิ่งนี้ ห้ามกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 ขั้นตอน ลดน้ำหนักใน 30 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero48:445 ขั้นตอน ลดน้ำหนักใน 30 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 ขั้นตอน ลดน้ำหนักใน 30 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 147 тис.4 місяці тому
5 ขั้นตอน ลดน้ำหนักใน 30 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก กินโปรตีนยังไง ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero5:31ลดน้ำหนัก กินโปรตีนยังไง ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก กินโปรตีนยังไง ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 18 тис.4 місяці тому
ลดน้ำหนัก กินโปรตีนยังไง ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก ด้วยการกินข้าวโอ๊ต ติดกัน 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero20:33ลดน้ำหนัก ด้วยการกินข้าวโอ๊ต ติดกัน 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก ด้วยการกินข้าวโอ๊ต ติดกัน 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 80 тис.4 місяці тому
ลดน้ำหนัก ด้วยการกินข้าวโอ๊ต ติดกัน 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 อาหาร กินแล้วอ้วนทันทีใน 1 วัน คนลดน้ำหนักต้องระวัง I หมอหนึ่ง Healthy Hero22:495 อาหาร กินแล้วอ้วนทันทีใน 1 วัน คนลดน้ำหนักต้องระวัง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 อาหาร กินแล้วอ้วนทันทีใน 1 วัน คนลดน้ำหนักต้องระวัง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 543 тис.4 місяці тому
5 อาหาร กินแล้วอ้วนทันทีใน 1 วัน คนลดน้ำหนักต้องระวัง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 อาหาร ไขมันพอกตับสุด ๆ คนอยากลดน้ำหนักไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero4:415 อาหาร ไขมันพอกตับสุด ๆ คนอยากลดน้ำหนักไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
5 อาหาร ไขมันพอกตับสุด ๆ คนอยากลดน้ำหนักไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 11 тис.4 місяці тому
5 อาหาร ไขมันพอกตับสุด ๆ คนอยากลดน้ำหนักไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero
7 ขั้นตอน ลดไขมันทั้งตัว ใน 14 วัน ทำพร้อมกันได้ทั้งครอบครัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero22:527 ขั้นตอน ลดไขมันทั้งตัว ใน 14 วัน ทำพร้อมกันได้ทั้งครอบครัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
7 ขั้นตอน ลดไขมันทั้งตัว ใน 14 วัน ทำพร้อมกันได้ทั้งครอบครัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 62 тис.4 місяці тому
7 ขั้นตอน ลดไขมันทั้งตัว ใน 14 วัน ทำพร้อมกันได้ทั้งครอบครัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 10 กิโล ง่าย ๆ ด้วยสูตร IF มือใหม่ เข้าใจในคลิปเดียว I หมอหนึ่ง Healthy Hero4:56ลดน้ำหนัก 10 กิโล ง่าย ๆ ด้วยสูตร IF มือใหม่ เข้าใจในคลิปเดียว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 10 กิโล ง่าย ๆ ด้วยสูตร IF มือใหม่ เข้าใจในคลิปเดียว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 22 тис.4 місяці тому
ลดน้ำหนัก 10 กิโล ง่าย ๆ ด้วยสูตร IF มือใหม่ เข้าใจในคลิปเดียว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนักแบบ IF กินอะไรได้บ้าง ถึงลดได้ 10 กิโล I หมอหนึ่ง Healthy Hero19:56ลดน้ำหนักแบบ IF กินอะไรได้บ้าง ถึงลดได้ 10 กิโล I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนักแบบ IF กินอะไรได้บ้าง ถึงลดได้ 10 กิโล I หมอหนึ่ง Healthy Hero
Переглядів 150 тис.4 місяці тому
ลดน้ำหนักแบบ IF กินอะไรได้บ้าง ถึงลดได้ 10 กิโล I หมอหนึ่ง Healthy Hero

КОМЕНТАРІ

  • @BirthThesun-r2s
    @BirthThesun-r2s 11 хвилин тому

    สนใจค่ะ

  • @LatteKES
    @LatteKES Годину тому

    ชอบคุณหมอครับอธิบายเข้าใจง่าย เมื่อก่อนกินอาหารแบบไม่แนวทางและความรู้เลย ผมนำ้หนักเดิม76กก. รู้สึกอึดอัดเลยดูคลิปคุณหมอลองตั้งใจทำตาม งดกาแฟ น้ำหวาน ทุกชนิดลดอาหารแป้ง นำ้ตาล 1เดือนลดเหลือ68กก. ขอบคุณหมอครับ และทำต่อ ดีมาก

  • @waruni191
    @waruni191 2 години тому

    น้ำหนักคงที่ มาประมาณ 4-5 เดือนแล้ว ทำยังไงดีค่ะ

  • @ThunyapronKulwong
    @ThunyapronKulwong 4 години тому

    เต้าหู้ไข่ได้ใหมคะ

  • @user-zl9wu7vm5u
    @user-zl9wu7vm5u 6 годин тому

    ดูคลิปหมอประจำผมจาก96สามเดือน 78 คับ

  • @My-Channel22
    @My-Channel22 8 годин тому

    รอคลิปดีๆจากคุณหมออยู่น่ะค่ะ

  • @arpronsupaluck5092
    @arpronsupaluck5092 8 годин тому

    หมอบางคนบอกกินโปรตีนมากไตพังจะเชื่อได้ไหมคะ

  • @arpronsupaluck5092
    @arpronsupaluck5092 8 годин тому

    หมอบางคนบอกกินโปรตีนมากไตพังจะเชื่อได้ไหมคะ

  • @arpronsupaluck5092
    @arpronsupaluck5092 9 годин тому

    คุณหมอน้ำหนััก55 ทำ,ifกืนมื้อเดียวเหลือ47.9แต่ผิวเหนี่ยวคะทำไงดี ช่วยด้วยคะ

  • @adisaianupansawang6052
    @adisaianupansawang6052 10 годин тому

    👍

  • @channel42522
    @channel42522 10 годин тому

    ขอบคุณหมอหนึ่งนค่ะ เรียนมาหลายคลอสแล้วอาหารเสริมก้อเคยชื้อ พอมาหามอหนึ่งเก็ตเลย❤❤เดี๋ยวจะเข้าคลอสคุณหมอนะค่ะ ถือว่าหาความรู้ แล้วก้อเป็นการขอบคุณคุณหมอด้วย ....แต่รอก่อนนะค่ะ❤❤❤❤

  • @panomwanpromsakhanasakolna2031
    @panomwanpromsakhanasakolna2031 11 годин тому

    สนใจค่ะ

  • @advrk2670
    @advrk2670 11 годин тому

    คุนหมอค่ะมื้อเช้ากินชาเขียวมัสฉะผสมนมแอนลีนจืดได้ไม่ค่ะ

  • @advrk2670
    @advrk2670 11 годин тому

    ขอบคุนสำหรับความรู้ดีดีค่ะคุนหมอเปลี่ยนเวลากินตอนเช้าไม่ได้ค่ะเคยเปลี่ยนเวลากินจากแปดโมงทำไม่ได้ค่ะแต่ลลเปลี่ยนเวลาตอนเย็นจากกินมื้อเย็น5โมงเย็นเปลี่ยนมากิน3โมงค่ะ

  • @user-oq2bl9gv3k
    @user-oq2bl9gv3k 12 годин тому

    สวนอื่นไม่ออกเลยออกแต่พุง

  • @user-qj9gg6nh2q
    @user-qj9gg6nh2q 13 годин тому

    ❤

  • @Chaisemachai
    @Chaisemachai 13 годин тому

    เดี๋ยวลองให้ลูกทานดูครับ ผอมมาก

  • @Namspezhx
    @Namspezhx 15 годин тому

    กินโปรตีนพืชสำเร็จรูปช่วยด้วยได้ไหมคะ

  • @KaiKai-tb6ww
    @KaiKai-tb6ww 21 годину тому

    ไข่ต้ม🥚ช่วยได้..หิวขนมกินไข่ต้ม..จบ😅

  • @oranujtalomsin1111
    @oranujtalomsin1111 21 годину тому

    สนใจค่ะ

  • @user-rw9nz3jv1g
    @user-rw9nz3jv1g 22 години тому

    สนใจค่ะ

  • @user-nd7co2xt5l
    @user-nd7co2xt5l 22 години тому

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ดีๆค่ะ

  • @kulyaneetongmanee3252
    @kulyaneetongmanee3252 23 години тому

    กินโปรตีนให้เพียงพอ ช่วยได้จริง ๆๆๆ ลดกินจุบจิบได้มากๆ

  • @komsan-job2911
    @komsan-job2911 День тому

    กินผลไม้ กับ มันjapan ได้ไหม

  • @komsan-job2911
    @komsan-job2911 День тому

    สุดยอด แนวทางคุณหมอ ดีจัง

  • @user-mr8hb6hj1w
    @user-mr8hb6hj1w День тому

    กินเหล้าไม่ได้

  • @user-mr8hb6hj1w
    @user-mr8hb6hj1w День тому

    ทานมะม่วงดิบ

  • @noi.liemkhaml6820
    @noi.liemkhaml6820 День тому

    ❤❤❤🙇🏻‍♀️

  • @user-kp1jv5dg7r
    @user-kp1jv5dg7r День тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @yanistachuenkar5569
    @yanistachuenkar5569 День тому

    คุณหมอตัดผมทรงนี้เหมือนเด็กมอปลายเลย ดูเด็กมากๆ

  • @user-wm1xt3se4s
    @user-wm1xt3se4s День тому

    ขอบคุณนะคะคุณหมอสุดหล่ อ

  • @kanpicha3987
    @kanpicha3987 День тому

    น้ำตาลจากผลไม้ มีผลต่อการลดน้ำหนักไหมคะ

  • @komsan-job2911
    @komsan-job2911 День тому

    ยูริค 8 กินถั่วได้ไหมครับ

  • @user-qn9rr9si9j
    @user-qn9rr9si9j День тому

    ผมจะเริ่มทำตามแล้วจะมารายงานผลครับ ตอนนี้น้ำหนัก120❤

  • @suphatranuanchan5039
    @suphatranuanchan5039 День тому

    ป้ากินข้าวโอ๊ตได้6วันลดได้3กิโลคะ

  • @paphatsornp5351
    @paphatsornp5351 День тому

    ป้าน้ำหนัก61กิโลหยากลดให้เหลือห้าสิบกิโลปา้อายุ59ค่ะ

  • @Apollo-rl8du
    @Apollo-rl8du 2 дні тому

    เคยลองเปลี่ยนจากเบียร์ มาเป็นไวน์ น้ำหนักลดได้จริงๆ แต่ที่ลดตามไปด้วยคือตังค์ในกระเป๋า 😂😂😂

  • @user-nm5hm8vl6c
    @user-nm5hm8vl6c 2 дні тому

    หมอครับมีวิธีรักษาสิววัยรุ่นไหมครับ😢

  • @SawaiJantajjeam
    @SawaiJantajjeam 2 дні тому

    เคยย

  • @user-vy3ni6ip6z
    @user-vy3ni6ip6z 2 дні тому

    คุณหมอพูดถูกครับ แฟนผมที่ตายไปเพราะหาแต่เงิน แต่ละเลยเรื่องสุขภาพ

  • @paphatsornp5351
    @paphatsornp5351 2 дні тому

    ขอบคุณๆหมอที่ทำให้ป้าได้ความรู้ที่ดีๆจากคุณหมอมาไช่กับชีวิตประจำวันได้

  • @noilovelove
    @noilovelove 2 дні тому

    เย็นๆกินลูกชิ้นปิ้ง ไข่ต้ม โยเกิร์ตน้ำตาล5กัมได้ไหมคับ

  • @pitphiengjaisutha-cq3zv
    @pitphiengjaisutha-cq3zv 2 дні тому

    หิวที่สุดคือตอนห้าทุ่ม

  • @PooTinh-uo4dw
    @PooTinh-uo4dw 2 дні тому

    อายุ40ปีลดน้ำหนักยากมากเลีย

  • @user-lk5dn9zk7i
    @user-lk5dn9zk7i 3 дні тому

    กินอาโวคาโด้เเทนข้าวได้มั้ยครับ😅😅

  • @Tepnikorn
    @Tepnikorn 3 дні тому

    คุณหมอครับผมตบะแตกมา2อาทิตย์แล้วหยุดกินขนมไม่ได้ทำไงดีครับเริ่มจากไหนก่อนน้ำหนักพุ่งขึ้น10กิโลแล้วครับ

  • @user-do9kq8sg7y
    @user-do9kq8sg7y 3 дні тому

    ขอบคุณค่ะหมอ ทำได้แล้วค่ะ

  • @user-fm2qv5gj8y
    @user-fm2qv5gj8y 3 дні тому

    ขอบคุณค่ะหมอทำง่ายมากตอนนี้ลด 16 โลแล้วค่ะจะลดอีก4 โลค่ะ หายปวดข้อเข่าเลยค่ะ

  • @advrk2670
    @advrk2670 3 дні тому

    ขอบคุนค่ะคุนหมอสำหรับคลิปดีดีจากคุนหมอค่ะตอนนี้เอาlFอยุ่ค่ะกินมื้อแรก8.30มื้อเย็น5โมงค่ะ

  • @user-oi7gs3li2i
    @user-oi7gs3li2i 3 дні тому

    แต่ต้องอดทนคับ